チキン南蛮、春巻き、コンソメスープ（じゃがいも、ブロッコリー、ベーコン、玉ねぎ、ほうれん草、しめじ、舞茸）

チキン南蛮は唐揚げと違って一枚肉で揚げることができるので、ちょっと楽。